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[討論] 吃甲狀腺亢進藥物..是不是會打亂熱量控制

最新2024-01-03 17:07:00
留言30則留言,15人參與討論
推噓12 ( 12018 )
因為有甲狀腺亢進的病 吃藥控制兩三年了 但體重從90暴肥20公斤 計算我的BMR是2050 TDEE 2500 理論上一天要吃兩千卡 如果固定沒吃早餐習慣 一餐可以吃一千卡... 但算了一些常吃午晚餐食物的熱量 也不到兩千卡... 但體重就一直上去 有吃這種新陳代謝藥物的話 是不是很難單純用熱量控制來減重了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.159.211 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1703776182.A.E68.html

30 則留言

ahan9008, 1F
應該是吃超過

excercang, 2F
為什麼要用算的? 花個200去量一下不是更好

maninpink, 3F
我甲亢Carbizo吃五年了還在治療 只有前三個月剛開始

maninpink, 4F
服藥的時候 食慾停不下來導致體重增加(62->68kg)

maninpink, 5F
之後控制正常飲食加運動 就一路維持在正常體重64 所

maninpink, 6F
以過來人跟你說 你吃太多 又動太少了

excercang, 7F
之前體重接近110時,用算的2000初,實際去醫院量1600

excercang, 8F
你如果相信用算的,我只能說肥胖的全是高估

excercang, 9F
導致你自認為沒吃超過,卻超出太多

holiybo, 10F
原來是有儀器可以量的嗎?

holiybo, 11F
那我再吃少一點觀察看看..

Radiomir, 12F
吃超商食物一個月,每天吃2000大卡,一個月後就有答案了~

encomo910, 13F
你吃太多 又動太少了

n180, 14F
不要嘴饞加點其他東西或偷吃小點心 熱量就不會變多

ayue1023, 15F
老公吃甲亢藥物多年,藥量已經減少到能控制T4數值在正常

ayue1023, 16F
參考值範圍的量,平常碳水吃超多但就是胖不起來。除了

ayue1023, 17F
調整飲食,回診時也可以跟醫師討論看看

wwwwwwww, 18F
那你就嚴格控制每天1500大卡看會不會掉下來,要記得嚴格

wwwwwwww, 19F
秤重不要大概大概,你的大概有很大的概率很不準

iamoldtwo, 20F
直接去醫院減肥門診看看

rsbbs0611428, 21F
甲亢吃不胖 服藥指數正常後照平常的吃一定胖

excercang, 22F
不想運動就餓瘦,只是就算瘦下來也必然快速復胖

Jianshichen, 23F
只吃超商 認真算不能騙自己 我覺得是一定超過很多

Jianshichen, 24F
尤其是糖分

excercang, 25F
油很常被忽略,特別是便當店 快炒類

excercang, 26F
吃的油可能會比主餐熱量還要高

youGG, 27F
看過便當店煮白飯加一堆沙拉油

eging0527, 28F
我甲狀腺低下,自帶便當秤重加每天運動,一個月才少0.5

eging0527, 29F
公斤。如果你tsh控制在正常範圍,那就是你吃太多了

Iir4enue, 30F
應該是吃超過

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