※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 減肥吃素食是不是沒用

最新2024-05-05 02:21:00
留言19則留言,10人參與討論
推噓3 ( 4114 )
不吃早餐 中餐吃機關餐廳的70元素食 都是菜沒有飯 算一下大概300大卡 晚餐就吃牛肉麵 跟麥當勞的麥脆雞套餐 這樣一天加一加也2000大卡了 吃素食是不是很容易餓 很難減肥 有沒有卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.169.122 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714782383.A.ECD.html

19 則留言

amphiprion, 1F
我都吃雞牛羊豬海鮮素 效果不錯42.73.85.227

nh60211as, 2F
你晚餐兩份跟素食有屁關係42.73.123.37

error405, 3F
去運動114.36.203.246

meowyih, 4F
自己在家水煮冷凍青菜啦61.228.70.196

jasin0425, 5F
蛋白質 脂肪要補夠223.138.143.255

jasin0425, 6F
自助餐的菜大多都會加糖 不利減肥223.138.143.255
所以晚餐才去補牛肉麵跟麥脆雞

cchart, 7F
你看大象有比較瘦嗎42.79.189.150
※ 編輯: abcd5566 (118.231.169.122 臺灣), 05/04/2024 08:36:05

mysterydream, 8F
兩千大卡太多了 起碼控到一千二吧49.216.161.121

duxxlux, 9F
看量36.237.69.148

Andebull, 10F
(以我4個月前代謝比較差的狀況下),午110.28.96.117

Andebull, 11F
餐只吃菜2小時消化到血糖剩下不到100mg/110.28.96.117

Andebull, 12F
dL(不運動)所以我自己不可行(因為還110.28.96.117

Andebull, 13F
要工作。麥當勞9號餐(不加點和無糖飲料110.28.96.117

Andebull, 14F
+大薯),我要運動(走路)1小時,但是110.28.96.117

Andebull, 15F
你晚餐還多一碗牛肉麵(我控制血糖時沒110.28.96.117

Andebull, 16F
試過牛肉麵所以不知道要走多久)。以上110.28.96.117

Andebull, 17F
感想請供參考110.28.96.117

sufferlove, 18F
熱量赤字就有用了,都吃馬鈴薯一樣可114.24.206.36

sufferlove, 19F
以減肥,只要熱量赤字就行114.24.206.36

abcd5566 作者的近期文章

[問卦] 剛看完鍾明軒最新視頻想去大陸玩
剛看完鍾明軒去大陸的視頻 https://www.youtube.com/watch?v=RK3LmwoztIQ&t=53s 現在大陸也太發達了 東西看起來都好好吃 大陸人也很親切 對台灣人很友好 而且建築很整齊很美 馬路又大條 現
[問卦] 香水買超過4千會太貴嗎
剛剛下訂了一款100ml香水 花了5千元 為了避免同事上班的時候 聞到我這個臭肥宅的味道 才去買香水 花5千元是不是買太貴了 有沒有卦
[問卦] 今年很多新主機跟顯卡要推出該買哪個
沒意外的話今年年底應該會推出 M4版本的Macbook pro、PS5 pro、新Switch、5080顯卡 好興奮啊 每個都很想要 全買大概要花20萬 感覺有點貴 該優先買哪些比較好 很難抉擇 有沒有卦
[問卦] 中國成為世界第一對台灣才是最好的吧
現在一堆中國的教學視頻都做得很好 大家也沒必要學英語了 兩岸多多交流 創造最大利益 中國成為世界中心 吃香喝辣 讓懶惰的歐美人吃屎不是很好嗎 21世界看來就是中國人的世紀了 美國很有可能在這個世紀破產 台灣應該要幫助中國成為世界第一吧 有沒
[問卦] 300萬為啥要放法官辦公室?
300萬隨便放家裡或路邊挖個洞 都比放在法官辦公室好吧 這些人腦袋到底在想啥 讀理工的是不是真的比較聰明 有沒有卦
[問卦] 關鍵時刻反而越罵越兇的卦
五位名嘴遭國台辦懲戒以後 剛剛看關鍵時刻 罵中國越罵越兇 完全沒想收斂 是不是故意罵給國台辦聽的 難道這些人都不怕中國嗎 以後統一會被抓起來 像我就很害怕 現在只敢發統一聞 有沒有卦
[問卦] 買車Lexus跟比亞迪會選哪個
Lexus算是高級牛頭牌 算是台灣霸榜車 而比亞迪是中國最強電動車 妥善率高 價格便宜 CP最高 朋友最近剛好要買車 這兩個品牌要選哪個 有沒有卦
[問卦] UberEat爛到沒外送員要送
之前本來都用UberEat 結果爛到沒外送員要送 點餐點要等1小時 才改用熊貓 一家壟斷就等著漲價 外送員也會跟之前一樣被壓榨 這麼爛的公司到底怎買下熊貓的 有沒有卦
更多 abcd5566 作者的文章...