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[問卦] 想要一點點線條不想練太壯大概要練多久?

最新2024-05-10 15:25:00
留言19則留言,14人參與討論
推噓4 ( 5113 )
https://i.imgur.com/VZC6vwy.jpeg
[問卦] 想要一點點線條不想練太壯大概要練多久?
https://i.imgur.com/99zI5TT.jpeg
[問卦] 想要一點點線條不想練太壯大概要練多久?
如圖片示意(來源: 網路) 就是一種有線條的概念 看到不少人說健身後衣服難買 那是不是練太壯了 這樣也不好看其實 有沒有健身強度到哪邊可能會練太壯的八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.220.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715318461.A.8B6.html

19 則留言

su4vu6, 1F
隨便練都不可能太壯36.230.85.205

crassus7217, 2F
不要吃乳清就好了61.224.29.228

su4vu6, 3F
只要你的飲食沒有配合 怎樣都不會壯36.230.85.205

adios881, 4F
60年223.139.32.37

su4vu6, 5F
你可以看工地大叔們 來當參考36.230.85.205

EXIONG, 6F
看臉1.161.110.172

willylin2349, 7F
這身材也不好練 大概3年60.248.45.187
原來只要三年 感謝
※ 編輯: staxsrm (140.128.220.20 臺灣), 05/10/2024 13:23:54

Stupidog5566, 8F
他那個三角肌黃種人基因就不知道要180.217.31.199

Stupidog5566, 9F
琢磨多久了180.217.31.199

DarkyIsCat, 10F
肌肉不會一天就長出來 你儘管練別擔心49.216.105.132

DarkyIsCat, 11F
那麼多49.216.105.132

Leo4891, 12F
要線條  多做有氧 輕重量高次數1.160.106.244

Leo4891, 13F
你圖片這個不光只有線條 也有一定肉量1.160.106.244

Dirgo, 14F
引體向上器練一年,看起來胸肌跟他差最遠.118.163.179.141

feliauniloo, 15F
每天尻2槍,全身用力尻106.64.185.141

joua0214, 16F
你的話 投胎49.216.43.104

leonhsu, 17F
一年111.248.79.82

erown45654, 18F
糞島女神黑嘉嘉叫信徒吹你有線條就成36.234.224.183

ph777, 19F
麻煩先認真練 不要用說的111.82.230.220

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