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[問安] 調整
正在閱讀的書裡的某一頁，
希望可以做到，但真的很難。
https://i.imgur.com/IUPn7qX.jpeg
隨意挑，聽了這首。
https://youtu.be/ago6FyMKHgg?si=RVEf3OO7gDzLf-pJ
昨天加班+上班，整整在公司待了12小時。
下班時真的沒力，所以取消了運動～
本週感覺四練可能無法達成，只能三練了。
幸好口慾有克制住，最近嘗試拉高熱量攝取，看看是不是之前吃的不夠。
迷上整顆的核桃，好好吃。
一口氣買了六袋，和家人一起吃。
一天兩顆！
https://i.imgur.com/ovODurP.jpeg
早安。
集合囉！
https://i.imgur.com/MI7akMP.jpeg
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